昨日のスピンのクラスが画期的だったー。 これ、 日本にもあるのかな? ソールサイクルとかでは導入されているんだろうかー? スピンのクラスの写真、、こぎながらとっているのでほぼ全部ボケてた。 泣 何がすごいってさ、 スマホでアプリをダウンロードして、…

先週の事故から随分具合がよくなったので、 ジム復活！ 1週間のブランクがあったので、 思いの外体が動かず辛かったです。 ですが、 今日から通うジムはオープンしたてホヤホヤの素敵なジム！！ 早起きして幸せだった~~ これからも毎日来たくなる気分にさせ…

体を動かすことは好きで、ジムにはニューヨークに来て最初の給料が入って以来常に通っています。 当然ですが、 年齢も、住んでいる場所も、仕事場も、生活のリズムも変わればジムを選ぶ基準が変わってきて、 面白いなあと思いました。 今また新しいジムを探…